קבוצת הדרכה חדשה בתל אביב.

  עם סיומו של מסלול הכשרה נוסף ב- FOT בימים אלה עלה בי רצון לעשות משהו חדש. אני פותח קבוצת הדרכה בהתמקדות. הקבוצה תהיה פתוחה לכל מי שעוסק בהתמקדות אחד על אחד. העבודה תהיה מבוססת על מקרים שהמשתתפים יביאו להתייעצות ולמידה משותפת. נשתמש בקבוצה כדי לחקור את תהליכי האינטראקציה שמתפתחים כאשר המניע של כולנו הוא לתמוך ב- carrying forward...
להמשך קריאה

יש לי בעיה והיא תנצח: האם אנחנו מוכנים למיומנות אנושית חדשה?

 בפרפזה על אמירה ספורטיבית, אני חוששת שבימים האלה נוכל לומר: "יש לי בעיה והיא תנצח". סיבוב מי יודע כמה של לחימה מוביל רבים מאיתנו לתחושה קשה של חוסר תקווה: הבעיות מנצחות ומנציחות את עצמן, והרעיונות לפיתרונות (מימין ומשמאל) ממוחזרים ולא יצירתיים. התחושה הלאומית מזכירה תחושות מוכרות ברמה האישית: הבעיות המוכרות לנו חוזרות על עצמן לעייפה. הנה היא שוב, הבעיה...
להמשך קריאה

אז מהי התמקדות בעצם??

"מרחב חדש נפתח" אני רוצה להניח בתחילה את הרעיון, שההתמקדות, מבלי שעדיין נדע מהי, מאפשרת ומתפתחת במרחב חדש.  ג'נדלין, אבי ההתמקדות, מתאר מרחב זה בפרק VIII)  8) בספרו 'התהליך כמודל' :  אם תאמר לאדם רגיל לעמוד 'ליד' איזו תחושה או רגש, הוא לא יבין למה הכוונה. "מה אתה מתכוון ב'לעמוד ליד'?" האדם ישאל. המרחב החדש של VIII אינו מוכר,...
להמשך קריאה

שיחה עם חבר: מהי התמקדות

התמקדות היא הקשבה למה שנמצא מתחת. מתחת למה?   מתחת לשיחה הרגילה, לדיבור הרגיל, לשגרות, לדפוסים. מתחת למראית העין שאנחנו מציגים. איך מגיעים לשם?   עוצרים. מזהים את מה ששגור, שנאמר כבר. מזהים את השיחה הפנימית המוכרת ביחס לכל אותו עניין, ואז מכירים במה שעלה, ומחכים שמשהו אחר, שאנחנו עוד לא מכירים, ייעלה מתחת. זה לא ברור. נכון. זה איזור של אי...
להמשך קריאה

אדם בתוך גופו הוא גר

הנה אחת, לא משנה מאיפה. יש מיליונים כמותה. היא משפצת. היא מתקנת. היא חלק משיחה שכולנו שותפים לה: גברים, נשים, צעירים, מבוגרים. אחדים מתביישים, אחרים משפצים מול מצלמות הטלויזיה, אבל כולנו יושבים מול הראי ובוחנים את "זה" (את הגוף הזה, את המבנה הפיזי שאליו נקלענו) בעקמימות פה ובכיווץ גבות: פעם זה הציצי, ופעם השער המקליש, פעם זו נקודת חן ופעם...
להמשך קריאה